一台平板电脑，一个平静的房间。天天，八旬老人汪培芙都市花几个小时写日记。两年多的时间里，她把在养老院里的所见所感、生活中的所思所想都写了下来，总字数超80万，也由此收获了一大批粉丝。

01

“写日记是对自己的修炼”

轻松的笔触、幽默的描画，在汪培芙的日记中到处可见。她这样描画一位身患阿尔茨海默病的婆婆——

“我们这儿有个淘气的婆婆，患有阿尔茨海默病，心情欠好时就会骂几句。随着时间推移，在骂时，她吐词更清楚了，声音也更大。我以为这是进步，是好事，说明这婆婆精气神不错。”

这篇题为《镜子》的日记，则记载了她和养老院一位90岁老人的对话。

“我问她究竟几多岁知不知道？她很爽性地回答我不知道，而且陈诉我，这些事我都是交给娃儿来管，我又问她娃儿有多大？她说我有多少数交给他们管，我还管他们多大？让他们自己去管。实在太妙了！我名顿开，原来长寿之秘密，竟然是忘记自己的年事。”

坦然面临生活中的懊恼与痛苦，乐观开掘其中积极的一面，是汪培芙日记的主基调。

在养老院生活，老人们难免会有一点小摩擦。汪培芙有一篇日记，就陈诉了她和王婆婆因一点小事发作的不愉快。

“怄不怄气，不在于这句话的重量，而是听话人的心情，心情欠好时，把一句好话他明白成谰言，心情好时把别人骂你的话，明白成好话。”

王婆婆得知这段往事被写进了日记，一时有些啼笑皆非，连连称，“不生气了，过了就没有什么。”

“我通过写，把以前很欠好说的话说出来了，这个盖子也就揭开了，真的是敞开了心扉。”汪培芙说，“可以大约给别人一点启示，我以为就抵达目的了，写日记载际上是对自己的修炼，我现在就学会了怎样从牛角尖内里退出来。”

02

一本日记，让母子的心更贴近了

汪培芙本年84岁，退休前曾是一名小学数学老师。2018年老伴去世后，她开始和子女一起生活。后代们虽然孝顺，但究竟有事情要忙，时常一小我私家在家的汪培芙感慨有些孑立，仔细思量后，她决定去养老院生活。

来到养老院后，汪培芙感觉自己“像是重返校园”。和同龄人一块用饭、一起锤炼，这样的生活让她感慨舒心惬意。

不外，对汪培芙的子女来说，年老的母亲脱离自己的视线，到一个生疏的情况，难免有些担忧。汪培芙刚到养老院时，几个子女轮替体贴，她的电话一个接一个，以至于“连打个牌都打不清静”。于是，汪培芙对孩子们说：“我来写，天天晚上把我一天什么事情写给你们看。”

为了让子女相识自己在养老院的生活，汪培芙从2021年3月开始写日记。从最初简朴记载一日三餐、生活起居，到厥后分享养老院的故事、追念年轻时的履历，她的日记内容越来越丰厚。

汪培芙的儿子表现，自从父亲去世后，感觉母亲的话越来越少，但厥后才知道，其实母亲很想交换。“通过日记，我们掌握了她的想法和需求，我们的亲情升华了，心和心更近了。”

一本日记就这样成了母亲和孩子之间的相同桥梁。已往，母子之间的互动多是生活上的体贴；如今，通过日记，他们之间更有了精神上的交换与陪伴。子女们逐渐看到了母亲的厘革：虽然年事在增长，但乐观的心态却让她越活越年轻。

03

文字点亮了自己，也温暖了他人

汪培芙的儿子把母亲的日记一连发到了家人群和朋友圈，没想到读者越来越多。

养老院的同伴们都追着她更新日记，汪培芙多年前的学生也成了她的忠实粉丝。差别的人读汪培芙的文字有着差别的感悟，一篇篇日记成了各人生活中的小期待。

养老院里69岁的谢忠惠，正是汪培芙的忠实读者之一。因为老伴突发脑梗死需要照顾，原本退休后随处游玩的她，只能住进养老院。最初，她对这样的生活很不适应。

厥后，谢忠惠结识了汪培芙，在她的日记中，逐步失掉了慰藉和启发。“想通了之后心里没有这么压抑了，我就在养老院内里栽一点花花卉草，各人心情愉悦。”

除了线下的读者，汪培芙的日记还吸引了众多网友的存眷。“有些粉丝，我到现在都不认识，但是我们谈得很亲热，也有那种跟你唱反调的人。”汪培芙说，“我还喜欢有背面意见的，他们对我来说资助很大。说起来都是鸡毛蒜皮，但是鸡毛蒜皮内里也有它的原理。”

写日记，让汪培芙有了更多的朋友。她在文字世界中畅游，把细碎日子里的意趣，化作充满诗意的话语，点亮了自己，温暖着他人。

现在，汪培芙已经完成766篇日记，共计80余万字。

“我生活中每一次遇到崎岖困难的时候，写完（日记）之后就是一种挣脱的心情，以为一点都不孑立了，掌握了生活的主动权。我以为这才是真正自由的人。”汪培芙说。

▼点击视频检察完整节目▼

80万字的“养老院日记”，让她收获一大批粉丝