（人民日报康健客户端记者 张爽）近期你是否有这种感觉：身边的朋友陆一连续都阳了。市民王密斯就陈诉人民日报康健客户端记者：“上周还见过面的同事，本日就陈诉我她已经阳了。”

但也有不少市民表现，从疫情开始到现在，自己还从未被熏染过，那么他们是怎么做到的呢？三位市民辨别向记者分享了自己的一些防疫心得。

北京一家生活超市正常营业，市民有序采购。康健时报徐诗瑜摄

坚持佩戴N95口罩

本年25岁的刘密斯现在在一家国企上班，她陈诉记者，自从单元要求按比例轮值到岗后，她就淘汰了出门次数，而且将之前的普通医用防护口罩一律换成了N95口罩。“我认可到现在都没熏染肯定是有偶然性的，但我以为出门坚持佩戴好口罩照旧有很大资助的。因为我在外面经常能看到许多人口罩戴得半个鼻子都露在外面，大约鼻夹都没夹好，那这样熏染的几率肯定就会增加。”

据刘密斯表现，虽然现在疫情比力严重，但须要时她也会出门，但口罩是一直是模范佩戴的。“包罗下楼扔垃圾我都市带，我怕在电梯里会通过气溶胶熏染。”

在玄关设置“半隔绝区”

28岁的侯先生追念起自己疫情三年来的防护步调，他以为很重要的一点就是他在家里的玄关处设置了一个不到一平方米的“半隔绝区”。“这个名字是我自己瞎起的，简朴说，就是抵家之后，外面穿的衣服、鞋子和自己本人都要在这个‘半隔绝区’消下毒再进屋。”

侯先生说，他每次回家，都市在自家的“半隔绝区”把衣服鞋子脱下来消毒后放好，手部也要举行消毒才会正式进入客堂。“最近疫情有点严重，好比我前两天去医院拿药来着，归来回头之后又立刻洗了个澡。”虽然听起来很贫苦，但侯先生表现，三年来他一直坚持，现在已经习惯了。“如果你有一天不让我这么做，我反而会以为有点别扭。”

出门要“赶少”

24岁的王密斯2020年去了英国留学，2021年刚才返国。她陈诉记者：“不外很幸运的是，到现在一直都没熏染。”

谈起自己的防疫心得，王密斯表现：“其实我照旧挺爱玩的，但是我又怕熏染，所以我出去都是去人少的中央，大约等人少的时候再出去。”

“好比商场人多，你可以去逛公园啊，又可以亲近大自然，熏染风险又小，一举两得。超市可以试试刚开门或快关门的时候去，真的人很少，而且晚上超市里还会有许多工具打折，感觉自己在‘薅羊毛’。”王密斯陈诉记者，北京最近很多几多公园都开了，她正计划过两天去北海公园走走，“但是影戏院这些我大约最近不会思量了。”