泉源：康健时报

立刻就要过年了，许多人的返乡过年操持都提上了日程，但不少人都很体贴：

“网传南北毒株不一样，回故乡会熏染‘故乡株’吗？”

“‘阳康’和‘没阳’能一起吃年夜饭吗？”

“‘阳康’后春节聚会集会能不能喝两杯？大鱼大肉能否敞开吃？”

……

为此我们整理了本年回家过年各人普遍最体贴的8个问题。相识清楚才气回家过个康健年！

“阳康”后返乡会不会熏染“故乡株”？

网传南北毒株不一样，“阳过”后返乡会不会熏染“故乡株”？

1月16日，湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊在继承长江日报采访时先容，岂论BA5.2和BF.7，甚至是尚未在海内形成“气候”的XBB，都属于“奥密克戎”大眷属的一员。我们在熏染其中一个毒株后，体内产生的抗体关于其他奥密克戎变异株都有一定交织掩护力，理论上这种掩护作用可维持3~6个月。因此，春节期间的人员运动是比力宁静的，短期内发作二次熏染的概率很小。①

“阳康”和“没阳”的人能一起吃年夜饭吗？

许多人自己已经“阳康”了，但故乡亲人还“没阳”，这样各人聚在一起吃年饭，会不会招致交织熏染？

康健时报 荆雪涛 摄

湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊先容，首先要明确自己是不是真的“阳康”了。首先从症状上看，发热、咽痛、全身酸痛等症状显着缓解，体温至少要规复正常三天以上；其次从检测情况来看，一连两天核酸检测为阴性，或一连三天自测抗原为阴性。同时切合上述两点，就可以判断自己确实已经全愈了，这时是没有感染性的，可以担心聚餐。如果身体刚才有了一些好转，症状尚未完全消失，或检测效果仍有异常，则应等痊愈以后再返乡，在此之前非须要不外出。①

“阳康”后春节聚会集会能不能喝两杯？

春节亲朋聚会集会能不能喝两杯？1月17日，由张伯礼院士、晁恩祥国医巨匠牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒熏染核酸/抗原转阴后常见症专家共鸣》公布解读会上张伯礼院士表现，很大一部门熏染者转阴后还存在乏力疲倦、咳嗽、咳痰、嗅味觉减退、心慌、出汗等问题。该阶段身体免疫系统在修复中，身体多个组织器官在病毒和炎性介质打击下产生损伤，虽然已经转阴，但还处于全愈阶段，身体并未完全回复。从中医角度来说，邪气虽然已退，但正气未复，呈现了气阴两虚/余毒未净的症状体现。

张伯礼院士提醒：特别注意不要喝酒，更不能少量酗酒。尤其在刚才转阴以后的这段时间，要控制酒类，因为酒对心肌是有伤害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。②

阳康后节日期间大鱼大肉能否敞开吃？

阳康后节日期间大鱼大肉能否敞开吃？张伯礼院士表现，“饮食一定要注意，清淡的、富有营养的饮食，膏粱厚味、烟酒嗜好等这些安慰性强的食物一定要少吃，因为这时消化本事也是比力弱的，尤其春节到了，各人一定要注意这点，不要大吃大喝。”②

春节人员运动会引起新冠熏染岑岭吗？

春节人员运动岑岭立刻到来，会不会引起新的熏染岑岭？1月17日，中国工程院院士张伯礼在《中医药治疗新型冠状病毒熏染核酸/抗原转阴后常见症专家共鸣》的公布会现场陈诉人民日报康健客户端，大约性不大。

“现在，我国大部门人群熏染的是奥密克戎变异株，虽然南方和北方有一些亚型的差异，症状上看‘南方症状要温和一点，北方要彪悍一点’，但总体上没有基础差异。所以，春节期间，熏染后人群抗体处于一个较高水平，再次熏染的概率很低。而且许多省份已经渡过了岑岭，再次形成熏染岑岭的大约性不大。”张伯礼院士表现。②

康健时报 曹子豪 摄

春节返乡呈现要做好哪些准备？

春节如何做好出行准备？湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊1月16日在继承长江日报采访时先容，“阳过”和没有“阳过”有所区别。

关于还“没阳”的人群，春节出行一定要慎之又慎，首选自驾车出行，备齐口罩、酒精湿巾、抗原试剂和常用药品。如需乘坐群众交通工具或收支公开场所，推荐佩戴N95口罩，注意保持一米社交隔绝，打仗群众设施后立刻洗手，只管不要在飞机、火车上进餐。

关于已“阳过”的人群，则应做好康健评估，制止在身体尚未完全规复的情况下远程驾驶。在没有司机轮换的情况下，远程出行首选飞机、火车等群众交通工具。只管“阳康”者短时间内再次熏染奥密克戎变异株的概率很低，但旅途中也要做好小我私家防护，这是因为夏季自己就是呼吸道流行症高发期，要避免身体尚未完全全愈，又熏染上其他疾病。①

故乡亲人还未阳，能为他们准备点什么？

故乡亲人还“没阳”，作为已经阳康的“过来人”，有什么可以为亲人做的吗？

朱珊医生提醒，最重要也是最紧急的一点，快带家里老年人去打疫苗。新冠病毒将恒久和人类共存，尚未熏染新冠病毒，是接种疫苗的绝佳时机，早一天完成接种，早一天失掉掩护力。其次，可以凭据自己“阳康”的履历，为亲人备一些家用血氧仪、抗原试剂、退热药等，同时提醒注意事项，做美意理创建。若家里老人有呼吸系统根本病，平时就容易气喘，有条件的情况下可以备一个家用制氧机。①

至今还“没阳”的人是怎么回事？

都已经快过年了，有些人还“没阳”的人是怎么回事？

“抛开尚在研究探索中的基因因素，理论上身体更康健的人群相关于体弱的人群更不易熏染病毒。”1月17日中国工程院院士张伯礼表现，“但我们在实践中视察到，由于新冠病毒熏染力较强，是否熏染新冠病毒与患者的身体因素干系相对较小，而与接纳的防护步调是否完备、生活习惯是否良好干系更大。”

看看没“阳过”的人群，其日常掩护步调少数比力到位，可以大约做到科学佩戴口罩、勤洗手，甚至随身携带酒精消毒，只管制止与群众物品举行打仗，淘汰摘下口罩的次数；日常生活纪律，平衡康健饮食，生活门路纪律，制止前往人多的场所，不举行非须要的人员打仗，不光注意在事情单元的防范，也注意家庭内部的消毒。

“别的，未熏染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和增强针的接种，对新冠病毒有一定的预防作用，高涨了熏染的概率。”张伯礼说。

不外张伯礼也表现，有些没“阳过”的人群，也大约是熏染后无显着症状体现，也大约是没有实时举行核酸检测。